La meditación sobre los chakras ( Kundalini Yoga ) produce calma física y mental .Esta es una técnica sencilla para la mente y la práctica es espontánea, fácil y gratificante mental, física y espiritualmente. Tiene muchos beneficios, ya sea para la iluminación o para la unidad con Dios .
Para los humanos que saben pensar, la meditación es el medio más básico de práctica y se ha practicado durante miles de años.
El resultado final de la actividad humana es la función mental , y la solución a los problemas humanos también se origina en el mundo mental .
La meditación es una forma de cambiar nuestro estado mental de negativo a positivo y abre la puerta al tesoro infinito de energía , creatividad e inteligencia que se encuentra en lo profundo de todos nosotros .
La meditación en los chakras te permitirá recibir mensajes de una fuente superior de luz.
Es una forma de elevar nuestra frecuencia, sanar y equilibrar .
Acerca de Chakra
Los chakras no se pueden definir con precisión desde un punto de vista material o psiquiátrico .
Es el centro de la mente humana . Así como una imagen no puede explicarse completamente solo con líneas rectas y curvas o luces y sombras,
Los chakras no se pueden explicar fisiológicamente, psiquiátricamente ni de ninguna manera científica .
El chakra se llama sukshma prana ( prana sutil ).
Es el centro donde la fuerza vital sutil está activa . Los chakras son el sistema nervioso simpático, el sistema nervioso parasimpático y
También está interrelacionado con el sistema nervioso autónomo y está estrechamente conectado con cada rincón de nuestro cuerpo .
Chakra significa rueda o círculo en sánscrito .
Debido a su constante movimiento, estos centros de movimiento se llaman chakras .
Los chakras son las ruedas de la mente y residen en el bosque del deseo .
Como la rueda es una gran fuerza motivadora .
Y cada chakra es un tesoro de deseos, que contiene deseos en diferentes niveles .
A lo largo de nuestra vida vivimos en un pantano de deseos , cada uno de nosotros desde la perspectiva del chakra en el que nos sentimos más cómodos.
Comprender y evaluar las situaciones de la vida .
Al hablar de los chakras, es fundamental comprender la naturaleza sutil de estos centros energéticos .
Los nervios son sólo la fuerza impulsora básica, pero sus mensajes son muy sutiles.
Existe una consciencia o autoconciencia .
Los chakras no tienen forma material y existen a un nivel fisiológico o puramente material.
No es un concepto de la naturaleza que deba explicarse . El chakra es el movimiento de la energía del alma y el cuerpo físico.
Es el centro donde las cosas se fusionan, se penetran y se encuentran .
Los chakras se comparan con las flores de loto y cada chakra está asociado con un color .
La ubicación de los chakras simbolizados por la flor de loto y los nombres de cada chakra.
El número en los pétalos representa cada frecuencia vibratoria y el sánscrito inscrito en los pétalos es
No sólo como símbolo del alfabeto, sino también como representación de las vibraciones del sonido.
O puede verse como la representación de cambios en la cantidad de energía activa en cada chakra .
Del mismo modo, los colores asociados a cada chakra corresponden a la frecuencia vibratoria de ese chakra.
Meditación de los chakras
La forma más sencilla de meditar sobre los chakras es centrar la mente en la parte del cuerpo que corresponde a cada chakra.
El más representativo de estos es el método de meditación que utiliza un objeto de enfoque auditivo .
Cada uno de los siete chakras tiene su propio sonido vibratorio único y resuena con las siete escalas musicales fundamentales ( do-re-mi-fa-sol-la-ti ).
Cuando las ondas sonoras armonizan con las vibraciones naturales del cuerpo humano, tienen un efecto positivo en la mente y el cuerpo.
Otro método consiste en concentrarse en cada chakra mientras se canta la vocal correspondiente .
Las técnicas de meditación de chakras que utilizan puntos de enfoque visual también son muy utilizadas.
Cómo centrarse en la forma geométrica , o 'yantra', que simboliza cada chakra
Existe un método de meditación de chakras de color que visualiza el color correspondiente a cada chakra. El primero se realiza observando un yantra que simboliza la tierra , el agua , el fuego , el viento y el espacio.
Este último implica centrar la conciencia en los chakras mientras se recuerdan los siete colores del arco iris.
En particular, el método de meditación del chakra del color se basa en la idea de que los colores afectan al cuerpo a través de vibraciones específicas.
Fue diseñado con base en la teoría. Además, es posible entrar en contacto con la naturaleza o percibir su aroma.
Existe una técnica de meditación de chakras que centra suavemente la atención en el chakra correspondiente .
En yoga, se dice que el temperamento o la personalidad se determina según el chakra donde se ubica la energía consciente.
Creo que está decidido . Al centrarme en el chakra y ser consciente de él ,
Podrás adquirir la capacidad de observar objetivamente ciertas tendencias que te dominan .
«Observo la mente, pero la mente no me influye»
Esto te ayudará a mantener tu capacidad de juicio .
Si continúas practicando la meditación de los chakras a través de este proceso de consciencia,
A medida que las energías de los siete chakras despiertan, las tendencias opuestas dentro de ellos pueden integrarse .
Lograr la integración de la polaridad sin perder la conciencia de la polaridad
Se describe como la encarnación del camino medio donde los dos polos están en equilibrio .
