La cuestión de las experiencias con el kundalini yoga según mi opinión es la siguiente: el objetivo es "despertar la kundalini", que supuestamente es un tipo de energía en la parte baja de la columna, cerca de los glúteos, que se desenrolla y sube por la columna hasta la cabeza, provocando una experiencia extracorpórea, similar a un intenso lanzamiento de DMT desde el cuerpo.
No me creo todas estas tonterías sobre energía mística, pero definitivamente ocurre algo cuando se "despierta" la kundalini, ya sea una liberación química en el cerebro, daño nervioso o lo que sea, y este despertar de kundalini es algo peligroso para lo que hay que prepararse con sumo cuidado y precaución.
Resulta que este despertar de la kundalini puede ocurrirle a la gente de forma espontánea, esté preparada o no. Quienes no están "preparados" supuestamente acaban con una amplia gama de problemas físicos y psicológicos.
Esto podría deberse a varias cosas posibles relacionadas, como los tipos de personas que ya están predispuestas a tal evento, que ya poseen algunos problemas físicos/psicológicos, pero la descripción del evento de despertar de las personas que lo han pasado suena como si estuvieras haciendo algún loco hackeo corporal durante el ejercicio que te envía al país de los viajes.
Supongo que estudios como el de la UCLA indican que probablemente siguen prácticas occidentales durante un período relativamente corto, que son terriblemente malas en cuanto a, digamos, tradición o algo similar, donde cualquiera puede ser considerado un tipo de yoga específico sin ninguna conexión con esa práctica.
Además, hay que tener en cuenta que las variables que miden podrían muy bien solaparse con la propia práctica de kundalini: proporciona grandes beneficios mentales; me sorprendería que no fuera así, pero no están realizando un estudio sobre los efectos negativos de ese "despertar", por lo que no están encontrando esos efectos negativos dada la naturaleza del diseño experimental.
Y, por supuesto, es posible que no estén practicando Kundalini Yoga. Así que cantan mantras, hacen estiramientos y respiran. Esto se refiere a cualquier tipo de yoga, no a un tipo específico.
Claro, el Kundalini Yoga se centra principalmente en todo tipo de ejercicios de respiración y en desarrollar una asana a la vez (si hay algo parecido a la "fluidez", entonces no es Kundalini Yoga) y mantras, todo lo cual es fácil de hacer en clase, pero también se centra en cambios de estilo de vida, filosofías mentales y emocionales, y muchas otras cosas.
Yo desconfiaría de la mayoría de las clases occidentales que se autodenominan Kundalini. No creo en la autenticidad del yoga debido a la evolución que ha experimentado debido a su aspecto comercial.
