Tratado sobre Kundalini Yoga: ¿Qué tiene que ver Kundalini con la iluminación espiritual? ¿Cuál es el propósito del Kundalini Yoga?
Primero, necesitamos algunos conceptos . En la anatomía yóguica, el sushumna es el canal central.
Es el conducto por el que fluye la energí kundalini a lo largo de la columna vertebral y hasta la coronilla.
A lo largo de este camino se encuentran redes adicionales de pasajes llamados chakras .
Estos chakras están asociados con aspectos importantes de nuestra anatomía.
Por ejemplo , el cuello , el corazón , el plexo solar y , a su vez, esta anatomía.
Está relacionado con aspectos de la naturaleza humana.
Según la literatura de Kundalini Yoga , nuestra experiencia de estos centros es la de ir al centro de ellos.
El flujo de energía está moderadamente restringido . Tres nudos son particularmente importantes.
El nudo de Brahma, que limita el centro de la columna vertebral . El nudo de Vishnu, que limita el centro del corazón .
Nudo de Rudra que limita el centro entre las cejas.
Estos nudos forman un marco importante en el pensamiento yóguico,
Los pasos hacia el despertar no sólo se dan en varios Yoga Upanishads ,
En el clásico Hatha Yoga Pradipika, respirar a través de estos nudos
Se describen las etapas que conducen a la iluminación.
En particular , las cuatro etapas del proceso son :
arambha , ghata , parichaya y nishpatti.
Arambha está asociado con la respiración del nudo Brahma y el despertar de Kundalini.
El gatha está asociado con la respiración y la absorción interna del nudo de Vishnu.
Parichaya profundiza la absorción y el nudo de Rudra se perfora en Nishpathi.
Kundalini asciende hasta el centro de la corona.
En este estado, la trascendencia se integra y, según la literatura yóguica , el yogui alcanza.
En lugar de describirlos psicológicamente en detalle,
El objetivo de Kundalini es el mismo que el de cualquier práctica espiritual racional.
Es decir, escapar de la esclavitud limitada de un yo egocéntrico y alienado.
En Kundalini Yoga esto está relacionado con el florecimiento de la Kundalini interior.
El florecimiento externo es sin duda similar a cualquier otra práctica espiritual .
Entonces todos tendrán el despertar de la Kundalini.
¿Estás de acuerdo en que esto es esencial para la iluminación?
La idea de que el despertar de la Kundalini es esencial para la iluminación aparece en diversos textos del Shivaísmo de Cachemira y otros textos tántricos hindúes . Se encuentra en los textos de Hatha Yoga y Nata Sampradaya .
Encontrarás algo similar en muchos textos tántricos budistas .
Y esta visión es compartida por Shri Ramskrishna, Swami Sivananda, Paramahamsa Yogananda y
Es retomado por figuras espirituales modernas como Swami Vivekananda,
Los practicantes actuales de Kundalini Yoga lo practican por su cuenta.
Sin embargo, hay quienes se oponen a esta opinión , como Sri Chinmoy y Da Free John.
Y Gurdjieff, etc. Los oponentes pueden tomar muchas formas diferentes.
Para Gurjieff , Kundalini es simplemente algo que nos lleva más allá del mundo a un estado más trascendente.
Solo se relaciona con la vinculación . Esta visión de la Kundalini no es del todo errónea, pero...
Simplemente refleja el funcionamiento de Kundalini en los centros de energía inferiores.
Para Sri Chinmoy, la Kundalini es una función fortalecedora que fortalece al individuo, pero no lo ilumina . En mi opinión, esto también se refiere únicamente a la influencia de la Kundalini mientras opera en los centros energéticos inferiores.
Da Free John tiene una crítica más fundamental de la kundalini . Según entiendo su postura , para él, la iluminación no puede ser el resultado de una experiencia ; es una transformación de la percepción . La kundalini se atribuye a una amplia variedad de experiencias, pero estas no tienen un despertar interno ni en sí mismas.
Esta es una perspectiva interesante o el ascenso de la kundalini es una especie de autoconciencia llamada kundalini.
Parece asumir que la experiencia de reconocer objetos separados es
Nuevamente , esta visión es que el ego está en un centro de energía inferior, lejos del movimiento kundalini.
Es consistente con la experiencia de Kundalini,
Las experiencias Kundalini se perciben como separadas de uno mismo .
Sin embargo , creo que cuando la kundalini se eleva,
La autoconciencia se infunde en la conciencia más fundamental de cit-shakit-kundalini,
Me gustaría decir que esta experiencia realmente produjo un cambio fundamental en la percepción.
Por último, hay meditaciones como Vipassana que no tienen nada que ver con el Zen o el Kundalini.
Hay muchas otras prácticas espirituales.
Algunos participantes e incluso maestros de este camino, como Jiyu Kennet , han tenido experiencias de Kundalini.
Kundalini no suele ser el centro de estos caminos.
Kundalini yoga
¿Puede utilizarse únicamente para promover la salud ?
Tradicionalmente, las prácticas de yoga utilizadas para purificar el cuerpo en preparación para el despertar de la kundalini son:
También se puede utilizar simplemente para promover la salud .
Utilizando técnicas para activar Kundalini con el objetivo de mejorar la salud.
Parece que están utilizando estas técnicas poderosas .
El Kundalini yoga no habla de beneficios espirituales ,
Algunas personas enseñan Kundalini Yoga enfatizando sus beneficios teóricos para la salud .
Así es como se enseñaba antiguamente el Hatha Yoga en Occidente .
El impacto de este enfoque depende de las actitudes de los estudiantes .
No hay nada malo en intentar mejorar tu salud, pero
Se trata de despertar la energía que eventualmente quemará el ego.
Entre intentar moldear esa energía sólo con motivaciones egocéntricas,
Hay una relación de conflicto .
¿Existe alguna base científica para la kundalini y los chakras?
¿Debo realmente creer que todos estos chakras existen físicamente?
La investigación sobre Kundalini es particularmente inconsistente.
No hay ninguna evidencia convincente que sugiera que este sistema tenga algún conocimiento de la anatomía humana real .
Sin embargo, la red de Kundalini y los canales y chakras que los practicantes de yoga
La forma en que han elegido describir sus experiencias,
Practicantes de yoga de muchas culturas, aunque no idénticas,
Es importante entender que estamos llegando a un concepto similar.
Los verdaderos mecanismos físicos que subyacen a estas experiencias se explican de manera diferente en muchos lugares.
Izaak Benthov define Kundalini como un micromovimiento dentro del cerebro.
Propusieron un modelo que explica la experiencia . En este modelo, la parte del cerebro asociada con una parte del cuerpo...
Se relaciona con partes del cuerpo como el corazón porque es estimulado por microvibracione .
Su modelo está cubierto en " La Experiencia Kundalini " de Sannella.
Desde un punto de vista práctico, lo que importa es nuestra experiencia subjetiva,
Se dibuja un mapa guía de estas experiencias subjetiva.
Qigong chino
¿Es un tipo de kundalini yoga?
Si existe una enseñanza moderna que sea más completa en su enfoque que el Kundalini Yoga ,
Sería qigong . Por lo tanto, es difícil comparar el yoga Kondalini con el qigong.
Debido a mi limitada exposición al qigong,
Sin duda, existen muchas prácticas de qigong que son idénticas a las prácticas de Kundalini Yoga .
Lo que también está claro es que los participantes de qigong reportan experiencias equivalentes a las de los practicantes de Kundalini yoga.
Cada una de estas prácticas trata de eliminar las limitaciones de la energía qi / prana .
Porque son objetivos, comparten un trasfondo común.
¿Cómo despertar la Kundalini ?
Indirectamente, la Kundalini puede despertarse mediante la devoción y el servicio desinteresado ,
O puede despertarse mediante la investigación intelectual.
En estos caminos se eliminan lentamente las limitaciones al despertar de la Kundalini.
En algunos casos, las personas pueden percibir repentinamente la Kundalini durante este proceso.
A lo largo de este camino se desarrolla una experiencia similar a la Kundalini, en la que las limitaciones se van eliminando gradualmente.
En términos generales, existen dos enfoques directos diferentes para despertar la Kundalini .
Un enfoque requiere la iniciación de un gurú ( maestro ).
Shaktipatna se basa en una técnica llamada " la fragancia de Shakti " , que recibe varios nombres .
Siddha Mahayoga , Kundalini Mahayoga o Sahaja Yoga ( yoga espontáneo).
Otro enfoque utiliza técnicas de yoga intencionales.
Un estilo que utiliza técnicas intencionales.
Estos incluyen mantra yoga , hatha yoga , laya yoga y kriya yoga.
Fundamentalmente, los enfoques de Siddha Mahayoga y Kundalini Yoga son diferentes .
En Siddha Mahayoga, el gurú despierta la kundalini,
El núcleo de la práctica es ser pasivo y no activo hacia Kundalini.
En Kundalini Yoga, la voluntad se utiliza para despertar la Kundalini y guiar el proceso.
Es claro que se trata de enfoques diferentes .
Sin embargo , elementos de cada enfoque aparecen en otras prácticas .
Los practicantes de Siddha Mahayoga utilizarán asanas , pranayamas y otras prácticas de hatha yoga .
Por otro lado, los gurús del Kundalini Yoga enseñaron a sus discípulos a
Cuando los guías intensamente, les infundes Shakti.
Para despertar Kundalini, necesitamos la gracia de los gurús en Siddha Mahayoga.
A diferencia de dar , ¿cuáles son las ganancias y las pérdidas del esfuerzo en Kundalini Yoga?
Porque cada participante tiene sus propias tendencias y obstáculos únicos para practicar yoga,
Es difícil generalizar en este punto.
De hecho, para el despertar de la Kundalini, los Gurús de Siddha Mahayoga
La Kundalini no se alcanza mediante el esfuerzo individual.
Dice que se puede hacer con mayor facilidad y seguridad por la gracia del Gurú.
Desde mi limitada experiencia, estoy de acuerdo con esta afirmación.
Si bien los practicantes a largo plazo de ambas prácticas no necesariamente muestran signos de despertar de la Kundalini.
Muchas personas han sido iniciadas en el mundo a través del Siddha Guru.
Es sorprendente cómo puede ocurrir el despertar instantáneo de Kundalini .
Ante dificultades en el proceso, el Surco Sida sufre desequilibrios mentales ,
Reduce los problemas que enfrentan los practicantes de Mahayoga durante el proceso de despertar de la Kundalini .
Aquí creo que los resultados son mixtos.
Esta es para mí la guía de los líderes de Siddha Yoga o Kundalini Yoga.
Es un factor más decisivo que el estilo de práctica de Kundalini que adoptes.
En términos generales, cada estilo de práctica tiene sus fortalezas y debilidades.
La fortaleza de Siddha Mahayoga es que es fácil despertar la Kundalini .
La debilidad es que el Gurú rompe fácilmente la Kundalini.
Los estudiantes a menudo no aprenden completamente sus prácticas personales de meditación .
Estos practicantes tienden a adquirir prácticas personales.
Suelen tener una mejor comprensión de cómo la práctica se relaciona con sus propias experiencias.
Desafortunadamente para algunos estudiantes, esto puede ser perjudicial para su práctica.
Termina siendo un enfoque muy egoísta,
En última instancia, la energía Kundalini une al ego con la dicha en lugar de...
Se utiliza para satisfacer el ego.
